Slunce

UV záření je odpovědné až za 80% viditelných příznaků stárnutí. Způsobuje pigmentové skvrny, vrásky a stojí za ubýváním elastinu v kůži. UV záření proniká kůží do cca 0,6 mm hloubky, kde způsobuje změny. Je prokázána souvislost mezi UV zářením a rakovinou. Proto svou pokožku musíme před UV zářením chránit. UV záření nejvíce působí na pokožku obličeje, která není kryta oděvem. Na obličej jsou ideální přípravky s SPF 50, a to i v případě, že je zima, pod mrakem nebo jsme doma. UV záření prochází sklem a škodí uvnitř stejně jako venku. SPF je nutné pravidelně reaplikovat. Tělo chráníme oděvem a části, které jsou odhalené, ošetříme přípravkem minimálně s SPF 30. Pokud chceme trávit čas v plavkách u moře, použijeme na celé tělo SPF 50. Odraz od vodní hladiny UV záření zintenzivňuje. Nezapomeňte, že mezi 11. a 15. hodinou je sluneční záření nejsilnější a raději se schovejte. Přípravky na opalování i přípravky po opalování jsou vaši přátelé.